EVSPRUTFIT

 

Курсы инструктров по шейпингу в Киеве

E-mail Печать PDF

Sample image

Курсы шейпинг инструктров – это приобретение новой, просто потрясающей профессии! После окончания обучения, Вы сможете не только уметь корректировать сами себя, но и еще тренировать и приносить радость другим. А самое главное – это когда любимая работа приносит еще и хороший доход. Станьте хорошим тренером по фитнесу и займите наши ряды инструкторов и тренируйте вместе с нами!
В программу обучения входит:
Медико-фзиологические основы и фитнес
Анатомия
Спортивная реабилитация
Классическая аэробика
Виды танцевальной аэробики:  латино, хип-хоп, восток и т. д.
Силовые направления: силовой фитнес
Степ аэробика
Подробнее об обучении нструкторов по шейпингу:
Программа курса:
1. Вступление
— Понятие «фитнес», шейпинг, аэробика. Виды направления по фитнесу, шейпингу, аэробике, так как это разные слова и их значение для коррекции очень различно, как для здоровья, так и для коррекции фигуры!
— Тенденции различных направлений фитнеса в фитнес — клубах Украины — мода, посещаемость, приоритеты занимающихся.
— Возростные и половые различия при выборе вида фитнеса.
— Комплектование групп — индивидуальные тренировки.
— Организация мест занятий.
— Выбор музыки — в зависимости от вида фитнеса.
2. Основы психологии
— Роль инструктора в обеспечении психологического комфорта тренировочных занятий.
— Уровень компетентности инструктора.
— Стимулирование мотивации клиента.
— Обратная связь с клиентом.
— Причины пропуска занятий. Комфортные и некомфортные тренировки.
— Профессиональные качества инструктора.
— Виды темперамента — проявление в различных видах Фитнеса.
— Возростные отличия. Индивидуальный подход.
3. Основы анатомии. физиологии, биомеханики
— Костная система. Суставо — связочный аппарат.
— Общее строение мышечной системы и их роль в обеспечении двигательных функций.
— Нервная система.
— Система крообоащения и дыхания.
— Пищеварительная система.
— Эндокринная система.
— Обмен веществ.
— Расход энергии при физических нагрузках.
4. Основы спортивной медицины.
— Роль инструктора в обеспечении безопасности тренировочных занятий.
— Общая оценка физического развития и функционального состояния клиента.
— Переутомление, перетренированность, перенапряжение.
— Простейшие врачебно — педагогические наблюдения в процессе занятий.
5. Травматизм в различных видах фитнеса и шейпинга
— Общие характеристики, анализ причин.
— Действия инструктора при травмировании клиента (болеутоляющие средства, применение мазей, гелей, кремов).
— Восстановление.
6. Теория и методика фитнеса и шейпинга
— Понятие «выносливость». Тренировка выносливости. Виды выносливости (аэробный и анаэробный способ энергоснабжения).
— Понятие «гибкость». Тренировка гибкости. Виды гибкости.
— Понятие «сила». Тренировка силы, виды силы.
— Понятие «скорость». Тренировка скорости. Виды скорости
. — Понятие «ловкость». Тренировка ловкости. Виды ловкости.
— Самый благоприятный (синтетивный) возраст для тренировки отдельно
По каждому направлению сдается зачет. После окончания сдается два экзамена по выбранным направлениям. Одно коррекционное и одно аэробное. Написание курсовой работы и ее защита.
Выдается свидетельство об окончании курса «Киевской федерации Шейпинг-Модель», а лучшим предоставляется работа.

       Правила обучения учащихся:
  •   Занятия проходят 4 раза в неделю - 2 раза в будни, а так же в субботу и воскресенье по 2 часа каждое занятие.
  • Обучение 4 месяца. 
  • На кастин(отбор) нужно обязательно записаться по тел. 332-05-83 или 097-591-23-89 
  • Если Вы проходите отбор, то начинаете обучаться сразу же с этого времени.  
  • С собой иметь спортивную форму, красовки и 995 грн - первая оплата за обучение(если Вы пройдете отбор).
  • Стоимость обучения 1200 грв. в месяц.
  • Первый и второй месяц оплачивается полная сумма. После двух месяцев - оплачивать можно поэтапно, каждые 2 недели по 600грн.
  • В группе от 4 до 5 человек максимально.
  • Спортивная подготовка должна быть среднего уровня(не обязательно спортсмены или профессионалы в спорте), но на отборе будут просматривать Ваш слух, ритм и так, пластику и кординацию движения.
  • Занятия проходят на Нивках по ул. Черняховского 12
  •  Курс охватывает около 10 направлений аэробных и такое же количество коррекционных.
  • После обучения пишиться курсовая работа по 2 направлениям - одно аэробное, другое коррекционное. После чего происходит защита этих направлений.
  • На защите присудствует комиссия. Если учащийся не защитил курсовую, то он переучивается экстерном или индивидуально, или в следующей группе бесплатно, а затем защищает вновь.
  • На обучение допускаются учащиеся только при условии оплаты и прошедшие отбор.  
  • После обучения и защиты курсовой выдается свидетельство об окончании курса «Киевской федерации Шейпинг-Модель».  
  • Лучшим предоставляется работа.
  • Запись на собеседование по тел. 044-332-05-83; 097-591-23-89
В нашем фитнес-центре комфортно и приятно заниматься любыми направлениями, ведь для этого специально для Вас были оборудованы фитнес залы с профессиональным оборудованием: степ-платформами, гантелями, жим-флексторами , фит-болами и многим другим.
И руководители тоже тренируются у нас!