Курсы фитнеса в Киеве

E-mail Печать PDF
Курсы  фитнес  инструктров – это приобретение новой, просто потрясающей профессии!  После окончания обучения, Вы сможете не только уметь корректировать сами себя, но и еще тренировать и приносить радость другим. А самое главное – это когда любимая работа приносит еще и хороший доход. Станьте хорошим инструктором по фитнесу и займите наши ряды инструкторов и тренируйте вместе с нами!
                                                                      
Курсы инструкторов по фитнесу в Киеве

Обучение фитнес инструкторов в "Школе фитнеса"(Киев)
Обучение универсальных фитнес инструкторов в нашей школе  – это быть на самом деле профессионалом своего дела. Что б получить свидетельство о том, что Вы универсальный инструктор консультант с правом работать, как в Украине, так и за рубежем нужно пройти полное обучение, продолжительность которорого от 2-х до 
3-х месяцев. 

Правила обучения учащихся:
  •   Занятия проходят от 2 до 3  раз в неделю - 1 раз в будни, а так же в субботу и воскресенье. Обучение от 1 до 3  месяцев. Это в зависимости на какое обучение Вы пришли.
                         
 
Курсы по фитнесу в Киеве

Курсы по шейпингу в Киеве
  • С собой иметь спортивную форму, красовки и 480 грн(если Вы пройдете отбор).
  • Стоимость обучения 1200 грв. в месяц.
  • Оплата поэтапная, каждые 2 недели по 600 грн.
  • В группе от 4 до 5 человек максимально.
  •  
    Спортивная подготовка должна быть среднего уровня(не обязательно спортсмены или профессионалы в спорте), но на отборе будут просматривать Ваш слух, ритм и так, пластику и кординацию движения.
     
  •  
    Занятия проходят на Нивках по ул. Черняховского 12
     
  •  Курс охватывает около 10 направлений аэробных и такое же количество коррекционных.
  • После обучения пишиться курсовая работа по 2 направлениям - одно аэробное, другое коррекционное. После чего происходит защита этих направлений.
  •  
    На защите присудствует комиссия. Если учащийся не защитил курсовую, то он переучивается экстерном или индивидуально, или в следующей группе бесплатно, а затем защищает вновь.
     
  •  
    На обучение допускаются учащиеся только при условии оплаты и прошедшие отбор.  
     
  • После обучения и защиты курсовой выдается свидетельство об окончании курса «Киевской федерации Шейпинг-Модель».  
  • Лучшим предоставляется работа.
  • Запись на собеседование по тел. 332-05-83; 8-97-591-23-89
В нашем фитнес-центре комфортно и приятно заниматься любыми направлениями, ведь для этого специально для Вас были оборудованы фитнес залы с профессиональным оборудованием: степ-платформами, гантелями, жим-флексторами , фит-болами и многим другим.
Программа курса                                        
1. Вступление
  • Понятие "фитнес", "шейпинг". Виды фитнеса, шейпинга и их различие - классический шейпинг, степ -аэробика, латина-аэробика, восток, бодифлекс, тренажеры, кардио-фитнес, классическая аэробика, силовой фитнес, пластический фитнес, фит-бол аэробика, фит-бол коррекция, тай-бо, хаду, йога, пилатес, йога-латес,  и многие др.
  • Тенденции различных направлений фитнеса в фитнес - клубах Украины - мода, посещаемость, приоритеты занимающихся.
  • Возростные и половые различия при выборе вида Фитнеса.
  • Комплектование групп - индивидуальные тренировки.
  • Организация мест занятий.
  • Выбор музыки - в зависимости от вида Фитнеса.
2. Основы психологии
  • Роль инструктора в обеспечении психологического комфорта тренировочных занятий.
  • Уровень компетентности инструктора.
  • Стимулирование мотивации клиента.
  • Обратная связь с клиентом.
  • Причины пропуска занятий. Комфортные и некомфортные тренировки.
  • Профессиональные качества инструктора.
  • Виды темперамента - проявление в различных видах Фитнеса.
  • Возростные отличия. Индивидуальный подход.
  • Анкетирование
3. Основы анатомии. физиологии, биомеханики
  • Костная система. Суставо - связочный аппарат.
  • Общее строение мышечной системы и их роль в обеспечении двигательных функций.
  • Нервная система.
  • Система крообоащения и дыхания.
  • Пищеварительная система.
  • Эндокринная система.
  • Обмен веществ.
  • Расход энергии при физических нагрузках.
4. Основы спортивной медицины.
  • Роль инструктора в обеспечении безопасности тренировочных занятий.
  • Общая оценка физического развития и функционального состояния клиента.
  • Переутомление, перетренированность, перенапряжение.
  • Простейшие врачебно - педагогические наблюдения в процессе занятий.
5. Травматизм а различных видах Фитнеса
  • Общие характеристики, анализ причин.
  • Действия инструктора при травмировании клиента (болеутоляющие средства, применение мазей, гелей, кремов).
  • Восстановление.
6. Теория и методика Фитнеса
  • Понятие "выносливость". Тренировка выносливости. Виды выносливости (аэробный и анаэробный способ энергоснабжения).
  • Понятие "гибкость". Тренировка гибкости. Виды гибкости.
  • Понятие "сила". Тренировка силы, виды силы.
  • Понятие "скорость". Тренировка скорости. Виды скорости
  • Понятие "ловкость". Тренировка ловкости. Виды ловкости.
  • Самый благоприятный (синтетивный) возраст для тренировки отдельно взятых физических качеств
  • Тестирование физических качеств
7. Питаниею Режим.
  • Понятие - диета
  • Виды диет - их различия
  • Что такое рациональное питание? Его составляющие
  • Белки. Жиры. Углеводы
  • Клетчатки  Минералы. Вода
  • Режим дня. Рекомендации для занимающихся Фитнесом
8. Набор и сброс веса
  • Причины ожирения
  • Рекомендации по питанию для снижения веса
  • Факторы способствующие ожирению
  • Фитнес и сброс веса. Затраты калорий во время тренировки в зависимости от вида Фитнеса
  • Причины худобы
  • Рекомендации по питанию для набора мышечной массы. Увеличение калорий
  • Виды Фитнеса, способствующие набору мышечной массы
  • Конструкция тела - Питание, Фитнес, рекомендации
  • Биодобавки
  • Методика употребления пищевых добавок
9. Вредные привычки: Рекомендации для занимающихся Фитнесом
  • Курение. Как бросить курить. Рекомендации
  • Умеренное потребление алкоголя. Алкоголь, его влияние на здоровье. Алкоголь и Фитнес
  • Наркомания. Накотические средства. Наркотики и Фитнес
10. Фитнес и Гармония.
  • Примеры известных людей, изменения в их жизни
  • Роль фитнеса на общие самочувствие
11. Практические занятия по выбранному направлению
12.  Медико-физиологические основы и фитнес
13. Система фитеса
14. Система шейпинга
15. Здача зачетов (24 зачета)
16 Написание курсовой по 2-м направлениям.(1. аэробное 2.Коррекционное)
17. Защита курсовой
18. Косметические основы
19. Основы массажа
20. Основы ведения бизнеса в свере фитнеса.
21. Менеджмент фитнеса
22. Дополнительная прибыль при фитнес клубах
23. Экономика и фитнес
И многое др.
24. Обучение  2-3  коррекционных фитнес направлений
25. Обучение  2-3 аэробных фитнес направлений

Если Вы прирожденный инструктор, то уже после первых занятий на курсах обучения фитнес инструкторов в Киеве Вы поймете, что эта работа – то, чем Вы хотите заниматься всю жизнь.Обучение фитнес инструкторов дает не только отличную профессию, но и одновременно улучшить сою фигуру да и вобще изменить свою жизнь. У Вас уйдет 4 месяца на приобретение этой замечательной профессии.  Какие плюсы  в этой профессии:
1. Возможность дополнительного заработка – Вы можете вести тренировки в свободное время, вечером, после рабочего дня.
2. Все ваши проблемы с фигурой также легко решаются – обучение фитнес инструкторов Киев не только поможет Вам поддерживать себя в форме, но и даст знания, необходимые для постоянного самосовершенствования и достижения своего идеала
   
 
Пройдя обучение фитнес инструкторов (Киев) Вы сразу сможете работать фитнес инструктором. Наши курсы обучения фитнес инструкторов дают колосальную базу знаний,  для того, чтобы приступить к работе. Во время практических занятий вы получите навыки, необходимые для проведения тренировок, узнаете принципы проведения тренировок, научитесь работать с музыкой, составлять танцевальные связки, составлять комплексы упражнений и работать с мышцами. Обучение фитнес инструкторов также позволит Вам реализовать свой творческий потенциал – перед Вами откроются огромные возможности составления танцевальных связок на основе простых движений базовой танцевальной аэробики.
Столь популярная в последнее время степ – аэробика также станет одним из возможных вариантов развития Вашей карьеры фитнес тренера. Обучение фитнесу на наших курсах углубленно изучает специфику более 10 видов аэробных направлений: основные шаги, связки, методы разучки, работу с одним, двумя, тремя или даже четырьмя степами. А так около 10 видов коррекции фигуры вы сможете выучить досконально.
Калланетика для многих стала способом решения проблем с фигурой. Стать инструктором по новому направлению ХА-ДУ тоже не сложно – на наших курсах обучения фитнес инструкторов Киев Вам будут преподавать основы и особенности этого вида фитнеса.
Кроме вышеперечисленных, Вы будете изучать основы боди – флекса, стретчинга, боди балета, функционального тренинга, силового фитнеса, тай-бо, фит-бол, пластического фитнеса, йга-латеса, калланетики, латины, востока, стрип, работы с тренажерами, косметикой, массажем и многе другое. Вы будете универсальный инструктор.

Так же в федерации "Шейпинг-Модель" имееются "Экспрес курс по Фитнесу", который проходит 3 недели. Стоимость такого курса 2880 грн.
В программу обучения входит:
Медико-фзиологические основы и фитнес
Анатомия
Спортивная реабилитация
Классическая аэробика
Все виды танцевальной аэробики: стрип, латино, хип-хоп, восток, зумба и т.д.
Силовые направления: силовой фитнес, жим-флекстор, тай-бо и т.д.
Степ аэробика
Фит-бол аэробика, фит-бол коррекция
Хаду, пилатес, йога-латес

Коррекционные направления: классический шейпинг, пластический фитнес
По каждому направлению сдается зачет. После окончания сдается два экзамена по выбранным направлениям. Одно коррекционное и одно аэробное. Написание курсовой работы и ее защита.

Правила обучения учащихся:
  •   Занятия проходят 3 раза в неделю - 1 раз в будни, а так же в субботу и воскресенье по 2-4 часа каждое занятие.
  •  
    Обучение от 1,5 до месяцев. 
     
  • На кастин(отбор) нужно обязательно записаться по тел.097-591-23-89 
     
  • Стоимость обучения 5800 грв.  
  • В группе от 2 до 5 человек максимально.
  •  
    Спортивная подготовка должна быть среднего уровня(не обязательно спортсмены или профессионалы в спорте), но на отборе будут просматривать Ваш слух, ритм и так, пластику и кординацию движения.
     
  •  
    Занятия проходят на Нивках по ул. Черняховского 12
     
  •  Курс охватывает около 6 направлений аэробных и такое же количество коррекционных.
  • После обучения пишиться курсовая работа по 2 направлениям - одно аэробное, другое коррекционное. После чего происходит защита этих направлений.
  •  
    На защите присудствует комиссия. Если учащийся не защитил курсовую, то он переучивается экстерном или индивидуально, или в следующей группе бесплатно, а затем защищает вновь.
     
  •  
    На обучение допускаются учащиеся только при условии оплаты и прошедшие отбор.  
     
  • После обучения и защиты курсовой выдается свидетельство об окончании курса «Киевской федерации Шейпинг-Модель».  
  • Лучшим предоставляется работа.
  • Запись на собеседование по тел.  +38097-591-23-89
В нашем фитнес-центре комфортно и приятно заниматься любыми направлениями, ведь для этого специально для Вас были оборудованы фитнес залы с профессиональным оборудованием: степ-платформами, гантелями, жим-флексторами , фит-болами и многим другим.
И руководители тоже тренируются у нас!
 
 

Отзывы клиентов


 ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАЗДНИКОВ


 ФИТНЕС КЛУБ

Statistics

Пользователи : 873
Статьи : 55
Ссылки : 6
Просмотры материалов : 489343

Who's Online

Сейчас 2 гостей онлайн