EVSPRUTFIT

 

Курсы фитнеса в Киеве

E-mail Печать PDF
Курсы  фитнес  инструктров – это приобретение новой, просто потрясающей профессии!  После окончания обучения, Вы сможете не только уметь корректировать сами себя, но и еще тренировать и приносить радость другим. А самое главное – это когда любимая работа приносит еще и хороший доход. Станьте хорошим инструктором по фитнесу и займите наши ряды инструкторов и тренируйте вместе с нами!
                                                                      
Курсы инструкторов по фитнесу в Киеве

Обучение фитнес инструкторов в "Школе фитнеса"(Киев)
Обучение универсальных фитнес инструкторов в нашей школе  – это быть на самом деле профессионалом своего дела. Что б получить свидетельство о том, что Вы универсальный инструктор консультант с правом работать, как в Украине, так и за рубежем нужно пройти полное обучение, продолжительность которорого от 2-х до 
3-х месяцев. 

Правила обучения учащихся:
  •   Занятия проходят от 2 до 3  раз в неделю - 1 раз в будни, а так же в субботу и воскресенье. Обучение от 1 до 3  месяцев. Это в зависимости на какое обучение Вы пришли.
                         
 
Курсы по фитнесу в Киеве

Курсы по шейпингу в Киеве
  • С собой иметь спортивную форму, красовки и 480 грн(если Вы пройдете отбор).
  • Стоимость обучения 1200 грв. в месяц.
  • Оплата поэтапная, каждые 2 недели по 600 грн.
  • В группе от 4 до 5 человек максимально.
  •  
    Спортивная подготовка должна быть среднего уровня(не обязательно спортсмены или профессионалы в спорте), но на отборе будут просматривать Ваш слух, ритм и так, пластику и кординацию движения.
     
  •  
    Занятия проходят на Нивках по ул. Черняховского 12
     
  •  Курс охватывает около 10 направлений аэробных и такое же количество коррекционных.
  • После обучения пишиться курсовая работа по 2 направлениям - одно аэробное, другое коррекционное. После чего происходит защита этих направлений.
  •  
    На защите присудствует комиссия. Если учащийся не защитил курсовую, то он переучивается экстерном или индивидуально, или в следующей группе бесплатно, а затем защищает вновь.
     
  •  
    На обучение допускаются учащиеся только при условии оплаты и прошедшие отбор.  
     
  • После обучения и защиты курсовой выдается свидетельство об окончании курса «Киевской федерации Шейпинг-Модель».  
  • Лучшим предоставляется работа.
  • Запись на собеседование по тел. 332-05-83; 8-97-591-23-89
В нашем фитнес-центре комфортно и приятно заниматься любыми направлениями, ведь для этого специально для Вас были оборудованы фитнес залы с профессиональным оборудованием: степ-платформами, гантелями, жим-флексторами , фит-болами и многим другим.
Программа курса                                        
1. Вступление
  • Понятие "фитнес", "шейпинг". Виды фитнеса, шейпинга и их различие - классический шейпинг, степ -аэробика, латина-аэробика, восток, бодифлекс, тренажеры, кардио-фитнес, классическая аэробика, силовой фитнес, пластический фитнес, фит-бол аэробика, фит-бол коррекция, тай-бо, хаду, йога, пилатес, йога-латес,  и многие др.
  • Тенденции различных направлений фитнеса в фитнес - клубах Украины - мода, посещаемость, приоритеты занимающихся.
  • Возростные и половые различия при выборе вида Фитнеса.
  • Комплектование групп - индивидуальные тренировки.
  • Организация мест занятий.
  • Выбор музыки - в зависимости от вида Фитнеса.
2. Основы психологии
  • Роль инструктора в обеспечении психологического комфорта тренировочных занятий.
  • Уровень компетентности инструктора.
  • Стимулирование мотивации клиента.
  • Обратная связь с клиентом.
  • Причины пропуска занятий. Комфортные и некомфортные тренировки.
  • Профессиональные качества инструктора.
  • Виды темперамента - проявление в различных видах Фитнеса.
  • Возростные отличия. Индивидуальный подход.
  • Анкетирование
3. Основы анатомии. физиологии, биомеханики
  • Костная система. Суставо - связочный аппарат.
  • Общее строение мышечной системы и их роль в обеспечении двигательных функций.
  • Нервная система.
  • Система крообоащения и дыхания.
  • Пищеварительная система.
  • Эндокринная система.
  • Обмен веществ.
  • Расход энергии при физических нагрузках.
4. Основы спортивной медицины.
  • Роль инструктора в обеспечении безопасности тренировочных занятий.
  • Общая оценка физического развития и функционального состояния клиента.
  • Переутомление, перетренированность, перенапряжение.
  • Простейшие врачебно - педагогические наблюдения в процессе занятий.
5. Травматизм а различных видах Фитнеса
  • Общие характеристики, анализ причин.
  • Действия инструктора при травмировании клиента (болеутоляющие средства, применение мазей, гелей, кремов).
  • Восстановление.
6. Теория и методика Фитнеса
  • Понятие "выносливость". Тренировка выносливости. Виды выносливости (аэробный и анаэробный способ энергоснабжения).
  • Понятие "гибкость". Тренировка гибкости. Виды гибкости.
  • Понятие "сила". Тренировка силы, виды силы.
  • Понятие "скорость". Тренировка скорости. Виды скорости
  • Понятие "ловкость". Тренировка ловкости. Виды ловкости.
  • Самый благоприятный (синтетивный) возраст для тренировки отдельно взятых физических качеств
  • Тестирование физических качеств
7. Питаниею Режим.
  • Понятие - диета
  • Виды диет - их различия
  • Что такое рациональное питание? Его составляющие
  • Белки. Жиры. Углеводы
  • Клетчатки  Минералы. Вода
  • Режим дня. Рекомендации для занимающихся Фитнесом
8. Набор и сброс веса
  • Причины ожирения
  • Рекомендации по питанию для снижения веса
  • Факторы способствующие ожирению
  • Фитнес и сброс веса. Затраты калорий во время тренировки в зависимости от вида Фитнеса
  • Причины худобы
  • Рекомендации по питанию для набора мышечной массы. Увеличение калорий
  • Виды Фитнеса, способствующие набору мышечной массы
  • Конструкция тела - Питание, Фитнес, рекомендации
  • Биодобавки
  • Методика употребления пищевых добавок
9. Вредные привычки: Рекомендации для занимающихся Фитнесом
  • Курение. Как бросить курить. Рекомендации
  • Умеренное потребление алкоголя. Алкоголь, его влияние на здоровье. Алкоголь и Фитнес
  • Наркомания. Накотические средства. Наркотики и Фитнес
10. Фитнес и Гармония.
  • Примеры известных людей, изменения в их жизни
  • Роль фитнеса на общие самочувствие
11. Практические занятия по выбранному направлению
12.  Медико-физиологические основы и фитнес
13. Система фитеса
14. Система шейпинга
15. Здача зачетов (24 зачета)
16 Написание курсовой по 2-м направлениям.(1. аэробное 2.Коррекционное)
17. Защита курсовой
18. Косметические основы
19. Основы массажа
20. Основы ведения бизнеса в свере фитнеса.
21. Менеджмент фитнеса
22. Дополнительная прибыль при фитнес клубах
23. Экономика и фитнес
И многое др.
24. Обучение более 10 видов коррекционных фитнес направлений
25. Обучение более 10 видо аэробных фитнес направлений

Если Вы прирожденный инструктор, то уже после первых занятий на курсах обучения фитнес инструкторов в Киеве Вы поймете, что эта работа – то, чем Вы хотите заниматься всю жизнь.Обучение фитнес инструкторов дает не только отличную профессию, но и одновременно улучшить сою фигуру да и вобще изменить свою жизнь. У Вас уйдет 4 месяца на приобретение этой замечательной профессии.  Какие плюсы  в этой профессии:
1. Возможность дополнительного заработка – Вы можете вести тренировки в свободное время, вечером, после рабочего дня.
2. Все ваши проблемы с фигурой также легко решаются – обучение фитнес инструкторов Киев не только поможет Вам поддерживать себя в форме, но и даст знания, необходимые для постоянного самосовершенствования и достижения своего идеала
3. Хороший инструктор зарабатывает более 5000грв. в месяц
   
 
Пройдя обучение фитнес инструкторов (Киев) Вы сразу сможете работать фитнес инструктором. Наши курсы обучения фитнес инструкторов дают колосальную базу знаний,  для того, чтобы приступить к работе. Во время практических занятий вы получите навыки, необходимые для проведения тренировок, узнаете принципы проведения тренировок, научитесь работать с музыкой, составлять танцевальные связки, составлять комплексы упражнений и работать с мышцами. Обучение фитнес инструкторов также позволит Вам реализовать свой творческий потенциал – перед Вами откроются огромные возможности составления танцевальных связок на основе простых движений базовой танцевальной аэробики.
Столь популярная в последнее время степ – аэробика также станет одним из возможных вариантов развития Вашей карьеры фитнес тренера. Обучение фитнесу на наших курсах углубленно изучает специфику более 10 видов аэробных направлений: основные шаги, связки, методы разучки, работу с одним, двумя, тремя или даже четырьмя степами. А так около 10 видов коррекции фигуры вы сможете выучить досконально.
Калланетика для многих стала способом решения проблем с фигурой. Стать инструктором по новому направлению ХА-ДУ тоже не сложно – на наших курсах обучения фитнес инструкторов Киев Вам будут преподавать основы и особенности этого вида фитнеса.
Кроме вышеперечисленных, Вы будете изучать основы боди – флекса, стретчинга, боди балета, функционального тренинга, силового фитнеса, тай-бо, фит-бол, пластического фитнеса, йга-латеса, калланетики, латины, востока, стрип, работы с тренажерами, косметикой, массажем и многе другое. Вы будете универсальный инструктор.

Так же в федерации "Шейпинг-Модель" имееются "Экспрес курс по Фитнесу", который проходит 3 недели. Стоимость такого курса 2880 грн.
В программу обучения входит:
Медико-фзиологические основы и фитнес
Анатомия
Спортивная реабилитация
Классическая аэробика
Все виды танцевальной аэробики: стрип, латино, хип-хоп, восток, зумба и т.д.
Силовые направления: силовой фитнес, жим-флекстор, тай-бо и т.д.
Степ аэробика
Фит-бол аэробика, фит-бол коррекция
Хаду, пилатес, йога-латес

Коррекционные направления: классический шейпинг, пластический фитнес
По каждому направлению сдается зачет. После окончания сдается два экзамена по выбранным направлениям. Одно коррекционное и одно аэробное. Написание курсовой работы и ее защита.

Правила обучения учащихся:
  •   Занятия проходят 3 раза в неделю - 1 раз в будни, а так же в субботу и воскресенье по 2-4 часа каждое занятие.
  •  
    Обучение от 2 до 3 месяцев. 
     
  • На кастин(отбор) нужно обязательно записаться по тел. 332-05-83 или 097-591-23-89 
     
  •  
    Если Вы проходите отбор, то начинаете обучаться сразу же с этого времени.  
     
  • С собой иметь спортивную форму, красовки и 600 грн. - первй взнос(если Вы пройдете отбор).
  • Стоимость обучения 1200 грв. в месяц.
  • Оплата поэтапная, каждые 2 недели по 600грн.
  • В группе от 4 до 5 человек максимально.
  •  
    Спортивная подготовка должна быть среднего уровня(не обязательно спортсмены или профессионалы в спорте), но на отборе будут просматривать Ваш слух, ритм и так, пластику и кординацию движения.
     
  •  
    Занятия проходят на Нивках по ул. Черняховского 12
     
  •  Курс охватывает около 10 направлений аэробных и такое же количество коррекционных.
  • После обучения пишиться курсовая работа по 2 направлениям - одно аэробное, другое коррекционное. После чего происходит защита этих направлений.
  •  
    На защите присудствует комиссия. Если учащийся не защитил курсовую, то он переучивается экстерном или индивидуально, или в следующей группе бесплатно, а затем защищает вновь.
     
  •  
    На обучение допускаются учащиеся только при условии оплаты и прошедшие отбор.  
     
  • После обучения и защиты курсовой выдается свидетельство об окончании курса «Киевской федерации Шейпинг-Модель».  
  • Лучшим предоставляется работа.
  • Запись на собеседование по тел. 332-05-83; 8-97-591-23-89
В нашем фитнес-центре комфортно и приятно заниматься любыми направлениями, ведь для этого специально для Вас были оборудованы фитнес залы с профессиональным оборудованием: степ-платформами, гантелями, жим-флексторами , фит-болами и многим другим.
И руководители тоже тренируются у нас!